Swami Venkatesananda: Yoga vereinfacht

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Der Autor, einer der engsten Schüler und jahrelang Sekretär von Swami Sivananda bespricht in diesem Buch das Sonnengebet, die wichtigsten Yoga-Asanas und die Atem-Übungen als Vorbereitung zur Meditation. Außerdem wird auf die Wirkungen und den Nutzen der Asanas hingewiesen.

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